از نشانه های خشکی دهان احساس سوزش در دهان است،وعاملی برای ترک خوردن لب ها، بروز آفت و تبخال و ضایعات قارچی روی زبان یا اطراف لب‌هاست.
علائم خشکی دهان
- احساس سوزش در دهان بخصوص روی زبان
- چسبندگی دهان
- حساس تشنگی مداوم
- زخم‌های دهانی، زخم یا ترک پوست در گوشه‌ی دهان، ترک خوردگی لب‌ها
- خشکی گلو
- خشکی و قرمزی زبان
- اختلال در صحبت کردن، جویدن و بلعیدن
- خشکی مجاری بینی، گلودرد و گرفتگی صدا
- بوی بد دهان
راه های درمان خشکی دهان
- معاینه دوره‌ای غدد ترشح‌کننده بزاق و بررسی آن از سوی پزشک یا دندانپزشک
- نوشیدن روزانه هشت لیوان مایعات
- مصرف کم‌قهوه و نوشیدنی‌های کافئین دار و بیسکویت و شیرینی‌ها
- مصرف نکردن مواد محرک و ادویه‌‌ها در غذا
- امتناع از کشیدن سیگار و مصرف داروهای ضدافسردگی و آرام‌بخش
- جویدن آدامس بدون قند برای مدت کوتاهی پس از وعده‌های غذایی
- استفاده از بزاق مصنوعی
- شست‌وشوی دهان چند بار در روز بخصوص بعد از غذا یا خوردن هر نوع مواد خوراکی
- گرداندن آب در دهان قبل از خواب
- رعایت بهداشت دهان و دندان
به افرادی که دچار خشکی دهان هستند، توصیه می شود حداقل سالی دو مرتبه به دندان پزشک مراجعه کنند و از سالم بودن دندان های خود اطمینان کافی کسب کنند، زیرا خشکی دهان باعث تسریع خرابی دندان ها و بوی بد دهان می شود.افرادی که از خشکی دهان رنج می برند، باید بیشتر به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهند و مسواک بزنند و از دهان شویه و نخ دندان استفاده کنند.